Naturopathie :: Naturopathie

les-sources Isabel Sereno

Qu'est-ce que la Naturopathie ?

Voici quelques sources vérifiées sur la définition de la naturopathie:
Selon l'Organisation Mondiale de la Santé :
« la Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
 

Selon le Larousse Médical (édition 2007) :
« la Naturopathie est un ensemble de pratiques visant à aider l’organisme à guérir de lui-même, par des moyens exclusivement naturels. Elle repose sur une théorie selon laquelle la force vitale de l’organisme permet à celui-ci de défendre et de guérir spontanément. Elle consiste donc à renforcer les réactions de défense de l’organisme par diverses mesures d’hygiène (diététique, jeûne, musculation, relaxation, massages, thermalisme, thalassothérapie, etc.) aidées par les seuls agents naturels (plantes, eaux, soleil, air pur, etc.), un traitement médical ne devant intervenir qu’en cas d’urgence. »

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Et voilà comment je pratique


Avant tout je suis « une Sorcière »  : Je plante, récolte des PAM (Plantes Aromatiques et Médicinales) et cueille des fleurs sauvages pour les transformer en vinaigres, huiles culinaires...  Macérâts solaires… Un peu de cire et voilà un Baume…On rajoute une eau florale, on obtient une crème !!!

J’utilise aussi l’argile, cette terre surdouée qui a fait partie de mon quotidien, dès l'enfance, associée aux plantes médicinales.

Et comme on vit dans un monde où il faut mettre des mots sur des bouts de papier pour pouvoir accompagner les gens dans leur mal être ; je fais des formations depuis 2013 pour valider mon savoir empirique …

Et me voilà Naturopathe Herbaliste.


DEROULEMENT D'UNE SEANCE

Un questionnaire s​ous forme de dialogue et d'échange ,autour d'une tisane ou d'une boisson bien-être de ma composition; afin d'identifier vos attentes et en savoir plus sur votre histoire: antécédents familiaux et personnels, traitements en cours (sur lequel je n’interviens pas), mode de vie sur tous les plans.

Mise en place d'un programme d’hygiène vital (PHV) qui sera constitué de conseils personnalisés pour une prise en charge globale  : alimentation, activités physiques, gestion du bien-être physique ou émotionnel à l'aide de plantes, d'huiles essentielles, de fleurs de Bach ou d'argiles le cas échéant.


TARIFS

Séance de naturopathie  accompagnement du quotidien :  55 € (entretien d'1h 30 environ ) 
Bilan pour troubles chroniques avec support personnalisé en phytothérapie (stress, sommeil, troubles de la femme, allergies...) : 70€  (entretien de 2h ou plus en fonction des besoins )
Suivi naturopathie : 50€  (entretien d'1h environ)
Découverte et mise en pratique des usages  des Huiles Essentielles ou de l'argile ( conseils et soins ) 50 € 
 

MES OUTILS
La Plante dans tous ses états:                                     
Les Tisanes:J'affectionne tout particulièrement ce mode d'utilisation  (même si j'entends souvent que c'est bon pour les mamies!)   Préparées en litre dans un thermo, elles ont un effet particulier : elles poussent à boire tout au long de la journée favorisant ainsi une hydratation optimale, bénéfique au nettoyage de tous les émonctoires (foie, reins, peau,etc).
En leur mélangeant certaines fleurs ou épices, on peut améliorer leur goût pour leur donner un coté ludique qui n'enlève rien à leur propriétés!
Les Extraits de pLantes: Phythotérapie, Gemmothérapie, SIPF...
Que l'on peut aditionner aux tisanes et qui vont "booster" leurs effets .
Les Huiles Essentielles: Antiseptiques, antivirales, insecticides, antitussives, toniques, relaxantes,digestives,hydratantes ...           
Les Eaux Florales ou Hydrolats: Issues de la distillation de huiles essentielles, elles possédent les mêmes propriétés qu'elles , mais sont  adaptables à tous
Les Fleurs de Bach :  En usage interne et externe suivant les shémas transpersonnels du Dr. Ricardo Orosco.

 Ainsi on n'a pas l'impression de se "soigner" puisqu'on n'avale ni gélules, ni comprimés.

 

L'argile 
 C'est une  " terre intelligente" ... Riche en minéraux et oligo éléments.
C'est une "surdouée", elle est capable de détecter les dysfonctionnements des organes pour aller agir sur eux.
Elle va aller se loger dans nos tissus profonds pour déloger les toxines ,  les remettre en circulation pour que le corps puisse ensuite les évacuer naturellement.
Elle ne touchera pas aux vitamines et minéraux , elle n'absorbe que le mauvais!

Malgré tout il n'est pas prudent de l'utiliser sans la connaitre, car elle peut interférer avec les traitements médicamentaux. Mais lorsqu'on la maitrise son aide est précieuse!

 

 

L'Alimentation
Je ne vous parlerai ni de régime, ni d'éviction de produits de votre alimentation. 
Pour moi , vous êtes seul maitre de votre santé et je pense sincérement ,que chacun est à même de décider de ce qui lui convient , en fonction de son vécu et de ses symptômes plus ou moins supportables, si on lui en donne les moyens. (sauf cas patologiques .)
Je vous donnerai des pistes pour adapter votre alimentation à votre horloge biologique.
L’organisme ne sécrète pas les mêmes enzymes tout au long de la journée.
En identifiant ses besoins en fonction du moment de la journée, on peut apporter l’aliment adapté, qui est ainsi aussitôt assimilé et utilisé. 
Au contraire, un aliment consommé au  mauvais moment, se dirige vers les voies de stockages ( ventre, cuisses, fesses...)
En reprenant son alimentation en main sans se priver ,on peut changer ses habitudes et retrouver un vrai confort de vie.